የቴራሄር ፔምፍ ማሸት ጥቅሞች እና መሰናክሎች ምንድ ናቸው?

የተዘበራረቀ ዘመናዊ ቴክኖሎጂን ባህላዊ የእግር ቋንቋ ዘመናዊ ቴክኖሎጂን የሚያካትት ዘዴ ለሰው አካል ብዙ ጥቅሞች አሉት, ግን ምናልባት ሊሆኑ የሚችሉ ችግሮች አሉ. የሚከተለው ጥቅሞቹን እና መሰናዶዎቹን ዝርዝር ትንታኔ ነው.
ጥቅም: - የደም ስርጭትን ማነቃቃትን ያነሳሱ.
የቴራሄዝ ሞገዶች ቆዳን ሊገጥም እና በደም ሥሮች ላይ በቀጥታ ሕልም በማይወጣቸውም የደም ቧንቧዎችን በማስተዋወቅ ላይ በቀጥታ ሕልም በማያሻግረው የደም ቧንቧዎችን በማስተዋወቅ ላይ በቀጥታ ሕገ-መንግስታትን በማስተዋወቅ ላይ ነው. ጥሩ የደም ዝውውር ንጥረ ነገሮችን ለጠቅላላው ጤና የሚጠቅም ሜታቦሊዝም ቆሻሻን በሚሸከሙበት ጊዜ ለተለያዩ የሰውነት ክፍሎች ንጥረ ነገሮችን ለማድረስ ይረዳል.
ድካም እና ህመም ማስታገስ:የረጅም ጊዜ መቆም ወይም መራመድ የእግር ድካም እና ህመም ያስከትላል. የቴራሄርዝ እግር ማሸት የአካባቢያዊ የደም ዝውውርን ሊያስተዋውቅ, የጡንቻ ውጥረትን እና ህመም ማስታገስ እና ሰውነቱን በእግር ጫማ አቃቤዎች እና የአንጀት ቦታዎችን በማነቃቃት ሰውነቱን ያዝናኑ.
ሜታቦሊዝም ያስተዋውቁ
በሆኑ ፍጥረታት ውስጥ ካሉ ሞለኪውሎች ጋር እንደሚጣጣም, ወደ ህዋስ ሜታቦሊዝም ያሉ ሞለኪውሎች እና ሰውነት መርዛማ ነገሮችን እና ቆሻሻን, ንፅህናን እና ጤናን ማስቀጠል.
የእንቅልፍ ጥራት ማሻሻል
የእግር ማሸት አካልን እና አዕምሮን ዘና ለማድረግ, ጭንቀትን እና ጭንቀትን ለማስታገስ ይረዳል. ልዩ የመጽናናት ልምምድ ሰዎች ጥልቅ እንቅልፍ እንዲያንቀሳቅሱ እና የእንቅልፍ ጥራት እንዲጀምሩ ሊረዳ ይችላል.
የታገዘ የጤና ደንብ
እግሮች በሰውነት ውስጥ ከተለያዩ የአካል ክፍሎች እና ስርዓቶች ጋር በቅርብ የተቆራኙ ናቸው. የፕላራርን ዋሻን ማነቃቂያ በቴራሄርዝ እግር ብዛት ውስጥ የአንድን ተዓምራቲዎች ውስጥ የተለያዩ ስርዓቶችን ለመከላከል እና ለማቃለል የሚረዱ የተለያዩ ስርዓቶችን ተግባራት ሊቆጣጠር እና ማሻሻል ይችላሉ.
ጉዳቶች
ሊሆኑ የሚችሉ አደጋዎች
በአሁኑ ጊዜ በቴራርትዝ የእግር ማሸት ረዥም ጊዜ እና ደህንነት ላይ በአንፃራዊ ሁኔታ አነስተኛ ምርምር አለ, ስለሆነም አደጋዎቹ ሙሉ በሙሉ አልተረዱም. ከመጠን በላይ ወይም ተገቢ ያልሆነ አጠቃቀም ወደ ቆዳ ጉዳት, የጡንቻ ህመም ወይም የነርቭ ጉዳት ያስከትላል.
የግለሰብ ልዩነቶች
የሁሉም ሰው አካላዊ ሁኔታ እና ምላሾች የተለዩ ናቸው, እናም ለቴራርዝ እግር ብዛት ያላቸው መላኪያ እና ውጤታማነትም ይለያያል. አንዳንድ ሰዎች የአለርጂ ምላሾችን ወይም ምቾት ሊያጋጥማቸው ይችላል, ስለሆነም ከተጠቀመበት በፊት ምክር ለማግኘት የባለሙያ ዶክተር ወይም የአካል ቴራፒስት ማማከር የተሻለ ነው.
ጥገኛነት ችግር: -
የቴራሄርዝ እግር ማሸት ረዥም ጊዜ የረጅም ጊዜ አጠቃቀምን የአንድን ሰውነት ማሸት ላይ ጥገኛነትን ሊጨምር ይችላል, እና አንዴ እስኪያቆሙ ወይም የሚባባሱ ምልክቶች ሊከሰቱ ይችላሉ. ስለዚህ በአጠቃቀም ወቅት መካከለኛ እና ምክንያታዊ ድግግሞሽ መጠበቅ አለባቸው.
ለማጠቃለል ያህል, የቴራርዝ እግር ማሸት ለሰው አካል ብዙ ጥቅሞች አሉት, ግን በሚጠቀሙበት ጊዜ አደጋዎች እና ልዩ ልዩነቶች ሊኖሩበት ይገባል. ውጤታማነቱን እና ደህንነቱን ለማረጋገጥ በሙያዊ ሐኪም ወይም በአካላዊ ቴራፒስት መመሪያ ስር እንዲጠቀሙበት ይመከራል.